Cirka en av tre kvinnor kommer att ha någon form av bäckenbottensdysfunktion under sin livstid och dessa är särskilt vanliga efter förlossningen. En Stark Mamma-bedömning kan vara till hjälp både vid enkla och komplexa leveranser eftersom i båda fallen troligen kommer musklerna i din ”core” och I ditt bäckenbotten att försvagas.

Stark Mamma hjälper dig också att förstå hur födseln har påverkat din kropp och hur du kan återgå till kondition och full hälsa så snabbt som möjligt eftersom det ofta är fördelaktigt att börja arbeta med detta förr än senare. Denna specialiserade kontroll kan hjälpa till att undvika problem med:

• Foglossning, ryggsmärtor och andra smärtor
• Svaghet i bäckenbotten
• Överspändhet I bäckenbotten
• Smärta relaterad till C-sektioner och bristningar
• Postnatala ryggradsproblem
• Återgå till träning och normal aktivitet
• Svaga buk- och bäckenbottenmuskler
• Blås- och tarmproblem
• Smärta såsom vulvodyni, endometrios, dysmenorré, dyspareuni
• Framfall

Bedömningen tar ca en timme och inkluderar en vaginal undersökning, råd om att vara en hälsosam mamma samt övningar som är skräddarsydda för dig och dina svagheter. Bedömningen är lämplig för alla mödrar i alla stadier postnatalt och syftar till att hjälpa dig att ta hand om din kropp nu och i framtiden. Det är också fritt att ta med ditt barn till mötet för att hjälpa till med barnomsorgsarrangemang.